De boksfit- bootcamp trainingen worden buiten gegeven en gaan altijd door. De lessen worden gegeven in kleine groepen waardoor iedereen evenveel uitleg en aandacht krijgt. De lessen starten met een warming-up gevolgd door kracht- en bewegingsoefeningen. Invloeden vanuit de vechtkunst en vechtsport worden op een unieke vorm samengevoegd in de lessen. Het boksen & kickboksen wordt op een laagdrempelige wijze onderwezen zodat iedereen mee kan doen met de lessen. Veilig met veel plezier!
